「また会いたい」と思われる人は何が違う？仮交際1回目デートを成功させる5つのポイント

2026年1月11日

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このイラストが意味しているものとは？

穏やかな表情で、相手の話に耳を傾けるひかりさん。
無理に盛り上げようとせず、焦りもない。

相手の価値観を受け止め、心地よい距離感で会話を重ねている。
その空気が、「また会いたい」という気持ちを自然に引き出している。

このイラストは、初デートで“選ばれる女性”がしていることを、そのまま形にしたもの。

今回の記事では、その再現性のあるポイントを5つに分けて解説していきます

■ はじめに

お見合いが成立して、いよいよ初めてのデート。

でもね、厳しい現実を教えるわ。実は仮交際に入ったカップルの**約半数（私の体感では5割以上よ）**が、この「1回目デート」で終了しているのが婚活のリアルなの。

婚活女性

「お見合いではあんなに盛り上がったのに、なぜ？」

ひかり

それはね、あなたがデートを単なる「確認作業」や「上辺だけの雑談」で終わらせているから。

1回目デートの目的は、情報のすり合わせじゃないわ。

「この人と一緒にいたら、毎日が楽しくなりそう」という安心感を与えることなの。

だからこそ、私はこれから教える5つの話題を「神トーク」と呼んでいるわ。

次のお誘いを確実に引き寄せるための、私たちの極意を伝授するわね。

◆このブログの語り手

【ひかり】：元アラサー婚活戦士。実体験に基づいた「相手の心に届くコミュニケーション」を提唱し、多くの成婚をサポートするのがライフワーク。

【ヤス】：ひかりの夫。40代の婚活を経てひかりと結婚。男性が女性のどのような振る舞いに「感動」し、結婚を決意するかを男性目線で解説。

1. 生活のリズムを「広く」聞き出しなさい

お見合いの時は仕事や条件の話が中心だったかもしれないけれど、初デートではもっと「日常の風景」に踏み込みなさい。

お相手が何に時間を使っているか、どんな瞬間にリラックスしているかを知ることは、「あなたという人間に興味があります」という最大のメッセージになるわ。

「結婚したら、こんな穏やかな生活になるのかな？」とお相手がポジティブな想像を膨らませられるように、まずは相手のライフスタイルを肯定的に聞き出しなさい。

ひかり

「『休日は何をしてますか？』だけじゃなくて、『その趣味のどんなところが一番リラックスできるんですか？』って、お相手の感情に触れる聞き方をしなさい。これが1つ目のポイントよ。」

2. 育った環境には「エピソード」で触れなさい

家族の話は少し重いと感じるかもしれないけれど、子供の頃の話をさらっと織り交ぜるのは実は正解よ。

婚活女性

実は小さいとき、こんな子で・・・

なんていうちょっとした失敗談や思い出を話すと、あなたの「素の顔」が見えて、お相手との距離がグッと縮まるわ。

特に「どんな家庭で育ったか」という価値観のルーツに軽く触れておくことは、将来を見据えたお付き合いには欠かせないステップなのよ。

3. 「小さな未来」の種をまきなさい

いきなり「子供は何人」「家はどこ」なんて重い話を出すのは厳禁。

でも、全く触れないのは「真剣味がない」と思われてしまうわ。

大事なのは、「もし一緒になったら、こんな楽しいことができそう」という小さな日常を共有すること。

「週末は一緒にのんびり買い物に行けたら楽しそうですね」「仕事帰りに美味しいものを食べて帰れる関係がいいですね」……。そんな些細な幸せのイメージを共有するのよ。

このワクワク感が、お相手に「また会いたい」と思わせる決定打になるの。

4. 「前の話」を深掘りして、特別感を出しなさい

これが一番効果的よ。

婚活男性

「お見合いの時に言っていたこと、覚えてくれてたんだ！」

というのは、お相手にとって最高の喜びなの。

単に覚えているだけでなく、「あの時仰っていた〇〇について、もっと詳しく聞きたいと思っていました」と一歩踏み込んでみなさい。

ひかり

お相手の好きなことや大切にしている価値観を「もっと知りたい」という姿勢を見せるだけで、お相手は「自分を理解しようとしてくれる人だ」という絶対的な信頼を寄せるようになるわ。

5. さりげなく、かつ明るく「好意」を言葉にしなさい

ひかり

「条件が合うかどうか」を審査するような面接官になっていないかしら？

「一緒にいると安心します」

「今日はお会いできて、もっとお話ししたいと思いました」。

初デートで「好きです」は重すぎるけれど、こうした「心地よさ」の好意は、明るくさらっと伝えるのが大人の作法よ。

「次はあそこに行ってみたいですね！」という具体的なお誘いが自然に出れば、2回目のデートは約束されたも同然だわ。

⚠️【要注意】1回目デートでやってはいけない3つのこと

いくら会話が弾んでも、これだけは絶対に封印しなさい。

重すぎる現実の話： 貯金や具体的な親の介護……それはまだお互いの「信頼」ができてからよ。
過去の恋愛や婚活の愚痴： 過去の話をした瞬間に、あなたの魅力は半減すると思って。
相手を「査定」する質問： 「いつまでに成婚したいですか？」なんて自分の都合を押し付ける質問は、お相手を疲れさせるだけよ。

ひかり

婚活ではこういう大事な話題も、早めにしなければいけない気持ちもわかるけど、いくらなんでも早すぎるわ・・・。

何事もタイミングよ。

💡 夫・ヤスより（男性目線のアドバイス）

ヤス

ヤスです。1回目デートで男性が一番嬉しいのは「自分の話を興味津々で聞いてくれること」なんです。

実は僕、お見合いや初デートでは**「お相手が家族と仲が良いか」**という点を、さらっと聞くようにしていました。というのも、うちは家族仲が良い方なので、同じくらいの距離感で家族を大切にしている人の方が、結婚してもうまくいくかなと思っていたからです。

でもね、ひかりさんに言わせると「最初から家族の話ばかりされると、プレッシャーに感じる女性も多い」とのこと（笑）。

確かに、まずは「僕たち2人」がうまくいくことが先決ですよね。だから、家族の話はあくまで**「お互いのことを少し深く知るためのエッセンス」**くらいに留めておくのが正解です。

ひかり

ただ、男性が家族の話をするのは、あなたを「信頼して心を開いている」**というサインでもあると思うの。

だから、あまり重く捉えすぎず、「あ、信頼してくれてるんだな」と軽く受け取りながら、明るく会話を広げてみるといいかもね