■ はじめに：その「中身で勝負」は、土俵に上がってから言いなさい
「男は中身で勝負」なんて甘い言葉を信じて、ヨレヨレのシャツと、ぽっちゃり体型のまま婚活の海に飛び込もうとしているあなた。
悪いことは言わないから、一旦止まりなさい。
特に、仕事一筋で真面目に頑張ってきた40代男性ほど危ないわ。
「誠実であれば伝わる」と思っていない？ 婚活において、見た目を整えないのは「履歴書を白紙で出す」のと同じ。
この記事では、私の夫・Yasuさんが婚活初期に体験した「東京駅での公開処刑エピソード」を公開するわ。
本人には内緒で書いちゃうから、ここだけの話にしてね！
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このブログの主人公ひかりさんって・・どんな人？
元アラサー婚活戦士で、Yasuさんの奥さん。壮絶な婚活経験を武器に、婚活で悩んでいる人たちを応援するのがライフワーク。
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👑 3年間でアプリ・相談所・パーティーを使い倒したアラサー婚活戦士ひかりが語る、地獄から這い上がった戦績と成功法則の原点 | アラサー婚活戦士ひかりの成功法則
ひかり「ちょっと、いま、画面を閉じようとしたそこのあなた。
その『自分はまだ大丈夫』っていう根拠のない自信が、あなたの婚活を地獄にしてることにまだ気づかないの？
悪いことは言わないから、現実を直視しなさい。 今この5分を惜しむ人は、一生『選ばれない男』のままよ。準備はいい？」
- 「誠実なら見た目は二の次」という甘い考えが、婚活では命取りになる理由
- 実録・東京駅の公開処刑！プロのカメラが暴いた「鏡を見ない男」の残酷な真実
- 12キロ減量と15万円の投資で、40代男性が手に入れられる「本当の武器」とは
- 女性があなたの顔の「シミ」や「服のサイズ」から無意識にジャッジしていること
読了時間：このお話は約5分で読めるわ。
■ 夫・Yasuが体験した「東京駅の公開処刑」。そして３カ月で12キロダイエットの決意
これは、私がYasuさんと出会う少し前、彼が婚活を始めたばかりの頃のお話。
彼は「写真はプロに頼むのが一番」と聞いて、出張撮影サービスに申し込んだのよ。
最近ではマッチングアプリ専門の写真の撮影サービスがあるんですって、知ってた？
撮影場所は、週末の東京駅前。
カメラマンに乗せられて、人混みのど真ん中でポーズを決めるYasuさん。
カメラマン「いいですね！ 遠くを見て！」
「笑顔で！」
芸能人でもないのに、道行く人にジロジロ見られながらパシャパシャ撮られるその姿……本人は必死だったみたい。でも、ふと気づくと、すれ違う人たちがクスクス笑っている気がしたんですって。
数日後、出来上がった写真を見て、彼は凍りついたわ。
そこに写っていたのは、彼が鏡で見ているつもりだった「自分」ではなく、ただの「パンパンに太ったおじさん」だったの。
コロナ禍のリモートワークで動かず、食べて寝るだけの生活。
本人は「まだ大丈夫」だと思っていたみたいだけど、プロのカメラが切り取ったのは、スーツのボタンが弾けそうなほどの肥満体型。
「ポーズが恥ずかしくて笑われてたんじゃない。僕のこの体型が、あまりにも『管理できていないおじさん』だったから笑われてたんだ……」
そう気づいた彼は、相当ショックを受けたみたい。
でもそこからの彼は凄かったわ。その日のうちにプライベートジムへ駆け込んで、トレーナーに「別人にしてくれ」って頭を下げたんですって。
必死に筋トレと食事管理を続けて、3ヶ月でなんと12キロの減量に成功。
あの東京駅での「公開処刑」がなければ、彼は今も「自分はイケてる」と勘違いしたまま、誰ともマッチングできずに彷徨っていたはずよ。
■ 40代の真面目なあなたへ。 見た目投資は「チケット代」よ
どうかしら。このYasuさんのエピソード、他人事じゃないわよ？
ある婚活アドバイザーが言っていたわ。
「40代で婚活が長引く理由？ 冷たいけど、見た目で切られてるだけです」って。
これまで仕事で成果を出してきたあなたなら、戦略的な投資の重要性はわかるはず。
見た目は「消費」じゃなくて、中身を見てもらうための「チケット代」なのよ。
1. 「5万円」でクローゼットの呪いを解きなさい
高価なブランド品はいらない。でも、昔の服は全部捨てて。
- 清潔な靴（1.5万）：足元は一番見られている。
- サイズの合ったジャケット（1.5万）：今の体型に合うものを。
- シワのないスラックス（1万）
- 新しいインナー・靴下（1万） これだけで「清潔感」が手に入る。隣を歩く彼女に「おじいちゃんと散歩してるみたい」なんて思わせたら、次はないわよ。
2. シミ取り：「10万円」で5歳若返る
40代男性の顔にある大きなシミは、渋みじゃなくて「人生の疲れ」に見えるの。 思い切って美容クリニックで取ってきなさい。10万円もかければ、顔の印象は劇的に明るくなるわ。
日々の予防には「メラノCC」などのビタミンC液を。【化粧水 → ビタミンC液 → クリームで蓋】。この手順をサボらないこと。科学的なケアは裏切らないわ。
3. 体重管理は「誠実さ」の証明
女性はあなたの体型を見て、「自己管理能力」と「将来の健康リスク」を無意識にチェックしているわ。
バキバキの筋肉じゃなくていい。
「自分を律する努力をしている」という姿勢が、相手へのリスペクトであり、誠意なのよ。
Yasuさんは１２キロのダイエットに成功したことで、写真写りがずいぶん良くなったらしいわよ。
■ まとめ：自分に投資できない男は、誰にも投資されない
婚活は、自分という商品を未来のパートナーに売り込む活動よ。 自分自身に最低限の投資（お金・時間・手間）ができない人が、「この人は将来、私や家庭に投資してくれるだろうか？」と思わせるなんて無理な話。
見た目の改善は、今日から、今すぐ始められること。 まずは、クローゼットからヨレヨレのTシャツを引っ張り出して、ゴミ箱に捨てるところから始めなさい。
あなたの頑張りが、必ず未来のパートナーに届くと信じているわ。
次は、服やシミ以前の問題！
「清潔感の盲点！鼻毛と爪と眉毛のセルフチェックリスト」についてお話ししようかしら。
意外と見落としている「先端」のケアこそ、女性が一番シビアに見ているポイントなのよ。
知りたい人は、ぜひコメントしてちょうだいね！
